Cereal de proteína
Cereal de proteína
Tiempo
40
minutos
Porciones
4
Dificultad
¿Qué necesitas?
- 500 g de avena Toscana
- 125 ml de leche vegetal
- 8 cucharadas de almendras en trozos
- 5 cucharadas de cocoa
- 3 cucharaditas de canela
- 3 medidas de proteína en polvo
- 3 bananas triturados
- 1 pizca de sal
- 6 cucharadas de panela
- Esencia de vainilla al gusto
- 500 g de avena Toscana
- 125 ml de leche vegetal
- 8 cucharadas de almendras en trozos
- 5 cucharadas de cocoa
- 3 cucharaditas de canela
- 3 medidas de proteína en polvo
- 3 bananas triturados
- 1 pizca de sal
- 6 cucharadas de panela
- Esencia de vainilla al gusto
Paso a paso
- Trituramos la avena en la licuadora o un procesador de alimentos.
- En un bowl, añadimos todos los ingredientes y mezclamos hasta obtener una masa que no se pegue a las manos.
- Tomamos porciones de la masa y formamos tiras para luego cortarlas en trozos pequeños.
- Cocinamos en sartén, airfryer o en horno a 180º C durante 20 a 25 minutos.
¡Y listo!
